Wyboru biustonosza nie powinno się lekceważyć. Należy pamiętać, że najważniejszym parametrem decydującym o tym czy biustonosz jest odpowiedni, jest jego rozmiar. Rozmiar precyzujemy za pomocą obwodu i miseczki: obwód wyrażamy za pomocą liczby, a miseczkę symbolizuje litera(y).

 JAK SIĘ ZMIERZYĆ ?

   Na wstępie jedna, ogromna prośba !!! … Moje Drogie - nie przywiązujcie się zbytnio do „literek” określających rozmiar i nie traktujcie tego, jako wyznacznik przy kupowaniu kolejnych modeli staników. Generalnie, w myśl zasady, że „rozmiar-rozmiarowi nie jest równy”… a to dlatego, że każdy producent bielizny stosuje własną tabelę rozmiarów oraz numerację miseczek. Mogą zdarzyć się rozbieżności pomiędzy różnymi firmami. Zdarzają się one również w obrębie tej samej marki ze względu na np. rodzaj użytego materiału oraz konstrukcji biustonosza. Staniki różnią się rozciągliwością obwodów, wielkością miseczek, czy rodzajem fiszbin. Ponadto w różnych krajach są stosowane różne metody oznaczania rozmiarów biustonoszy.

A TERAZ SEDNO:

   W Polsce rozmiar biustonosza jest określany za pomocą kombinacji liczb i liter. Liczba np. 75, 80, 85 oznacza obwód biustonosza, a litera np. A, B, C rozmiar miseczki. By prawidłowo określić rozmiar biustonosza należy zmierzyć obwód pod biustem i w biuście.

   Aby dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza potrzebujemy dokładnie wymierzyć obwód swojej klatki piersiowej. Pierwszego pomiaru dokonujemy DOKŁADNIE POD BIUSTEM i na wydechu. Otrzymany wynik zaokrąglamy w dół do ok 5 cm. Następnie mierzymy się W BIUŚCIE, na wysokości brodawek. Najlepiej jest to zrobić w miękkim biustonoszu lub bez biustonosza. Przy wiotkim, „zmęczonym” biuście możemy dokonać pomiaru lekko pochylając się do przodu. Różnica między obwodem w biuście i pod biustem wskaże nam wielkość miseczki.

To jest ten moment, kiedy - aby sprawdzić rozmiar biustonosza powinnyśmy sięgnąć po tabelę rozmiarów.

Polskie standardy określają obwód biustonosza co 5 centymetrów i dlatego dostępne w sklepach rozmiary to 65, 70, 75, 80 itd. Różnice pomiędzy rzeczywistymi a ustalonymi przez polskie normy obwodami klatki piersiowej, w postaci przedziałów określa tabela rozmiarów.

W prawidłowo dobranym biustonoszu:

• tył stanika leży poziomo,
• zapięcie pozostaje na tej samej wysokości – nie przesuwa się w górę w trakcie noszenia.

Jeśli biustonosz unosi się z tyłu do góry – obwód jest zbyt luźny. Dobrze dobrany obwód jest ciasny, ale wygodny, – jeśli powoduje ból czy trwałe otarcia na skórze albo utrudnia oddychanie, jest zbyt ciasny.

   Ciężar biustu nie opiera się na ramiączkach. To nie ramiączka biustonosza podtrzymują biust, a jego obwód. Jeśli na ramionach powstają wgłębienia od ramiączek, a skóra w tych miejscach jest boleśnie otarta, oznacza to, że obwód pod biustem jest zbyt szeroki i ciężar piersi spoczywa na ramiączkach. Dzięki właściwie dobranemu obwodowi biustonosza unikniemy nieprzyjemnego uczucia "wrzynania się" ramiączek w ramiona.

Uwaga: przy zmniejszaniu obwodu pod biustem koniecznie trzeba powiększyć miseczkę o jeden rozmiar. Przy zwiększaniu obwodu, miseczkę pomniejszamy o jeden rozmiar.

   Piersi są ładnie uniesione (nie dotykają brzucha!). Jeśli piersi obwisają – najczęściej oznacza to, że obwód pod biustem jest za szeroki. Sięgnij po węższy obwód i większą miseczkę. Skracanie ramiączek nie rozwiąże problemu.

   Piersi w całości mieszczą się w miseczkach. Przyjrzyj się bardzo uważnie: czy nad krawędzią miseczki lub w okolicy pachy nie tworzą się „bułeczki” czy fałdki. Upewnij się, że linia biustu jest gładka. Jeśli tak nie jest, oznacza to, że miseczka jest zbyt mała – wybierz koniecznie większą.

   Widoczny luz w miseczkach oznacza, że są one zbyt duże. Sięgnij po mniejszą miseczkę. Fiszbiny okalają piersi, leżąc gładko na klatce piersiowej, nie wbijają się w żadnym miejscu w tkankę piersi. Zewnętrzne końce fiszbin powinny celować w stronę pach, a wewnętrzne opierać się na mostku. Jeśli fiszbiny odstają od ciała oznacza to, że miseczki są zbyt płytkie.

   Kupując biustonosz powinnaś zapinać się na ostatnią (najluźniejszą) haftkę. Biustonosz w trakcie noszenia będzie się lekko rozciągał, wiec z czasem, obwód będzie można zacieśnić zapinając się na kolejną haftkę.

   Noszenie właściwie dobranego biustonosza jest niezwykle ważne. Dobrze dobrany wpływa na poprawę kształtu i jędrności piersi poprzez stopniowe przesuwanie tkanki tłuszczowej z okolic pach w stronę biustu. Źle dobrany model może być przyczyną nie tylko utraty jędrności piersi czy bólu kręgosłupa, ale także może trwale zdeformować biust.